smartlife
ادمین
در دیابت، مدیریت مصرف شکر و روغن بسیار مهم است. قندهای ساده باعث افزایش سریع قند خون می‌شوند، در حالی که روغن‌های اشباع و ترانس می‌توانند مقاومت به انسولین را تشدید کنند. بیماران دیابتی باید از رژیم کم‌شکر و حاوی روغن‌های سالم مانند روغن زیتون و امگا-۳ استفاده کنند تا سطح گلوکز و چربی خون را کنترل نمایند.
محتوای مرتبط
دیابت (قند خون)
دیابت یک بیماری متابولیکی مزمن است که در آن سطح قند خون (گلوکز) به دلیل اختلال در تولید یا عملکرد ان ...
دیابت و رژیم غذایی
دیابت یک بیماری مزمن است که در آن بدن قادر به تولید یا استفاده مؤثر از انسولین نیست، که منجر به افزا ...
دیابت و فعالیت بدنی
فعالیت بدنی منظم برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مهم است، زیرا می‌تواند به کنترل سطح قند خون کمک کند ...