
hamid
ادمین
مراقبت از سلامت پستان نقش مهمی در پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان پستان دارد. رعایت سبک زندگی سالم از جمله تغذیه مناسب، ورزش منظم، حفظ وزن متعادل، پرهیز از مصرف الکل و دخانیات میتواند خطر ابتلا را کاهش دهد. همچنین، انجام خودآزمایی ماهانه پستان، معاینات منظم پزشکی و ماموگرافی دورهای برای زنان، بهویژه افراد با سابقه خانوادگی سرطان پستان، ضروری است. در صورت تشخیص بیماری، پیگیری دقیق روند درمان، تغذیه مناسب، حمایت روانی و مدیریت استرس نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی بیماران دارد. مراقبت مستمر و آگاهی از تغییرات بدن، کلید اصلی در کنترل این بیماری است.