
smartlife
ادمین
سرطان روده بزرگ تا حد زیادی قابل پیشگیری است. حدود ۷۵ درصد از موارد را میتوان از طریق سبک زندگی سالم و غربالگری منظم کنترل کرد. این سبک زندگی سالم شامل سیگار نکشیدن، حفظ وزن مناسب، داشتن فعالیت بدنی، و مصرف غلات کامل است. همچنین، عوامل غیرقابل تغییر مانند سن، قد، سابقه خانوادگی و بیماریهای التهابی روده بر خطر ابتلا تأثیر میگذارند، در حالی که غربالگریها مانند کولونوسکوپی و آزمایشهای مدفوع، همراه با مصرف مولتیویتامینها و کلسیم و ویتامین D کافی میتوانند این خطر را کاهش دهند. متن به توضیح انواع آزمایشهای غربالگری و اهمیت آنها در تشخیص زودهنگام پولیپها قبل از تبدیل شدن به سرطان میپردازد و توصیه میکند که زمان شروع و نوع غربالگری مناسب با پزشک مشورت شود. در نهایت، به اقدامات لازم برای پیشگیری یا کنترل دیابت نیز اشاره میشود، زیرا این بیماری خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش میدهد.